Stages
Cours de Yin Yoga + Brunch à Quintin chez Camomille le dimanche 25 janvier à 10h30 -
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Nous vous proposons un moment entièrement dédié à votre bien-être : une heure de Yin Yoga, suivie d’un brunch délicieux préparé avec soin.
De 10h30 à 11h30, nous explorerons une pratique douce et introspective, centrée sur le relâchement des tensions, l’étirement profond et la respiration consciente.
Après la séance, nous partagerons un brunch convivial pour prolonger les bienfaits du yoga.
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Date : Dimanche 25 janvier
Horaire : 10h30–11h30 (cours), suivi du brunch
Lieu : Camomille 30 Grand Rue 22800 Quintin
Tarif : 35€/personne​
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Yin Yoga – Ralentir & se régénérer (2 h)
Le mardi 17 février de 18h à 20h
Le mercredi 18 février de 18h à 20h
Le jeudi 19 février de 17h30 à 19h30
Offrez-vous une parenthèse de 2 heures pour ralentir en profondeur et permettre au corps et à l’esprit de se régénérer.
Le Yin Yoga est une pratique douce et introspective qui agit en profondeur et procure de nombreux bienfaits :
- Apaise le système nerveux et réduit le stress
- Relâche les tensions profondes (fascias, articulations)
- Améliore la mobilité et la souplesse
- Favorise le lâcher-prise émotionnel
- Invite à un sommeil plus réparateur
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Un moment pour ralentir, respirer, écouter le corps et se reconnecter à soi, dans la douceur et la présence.
Le tarif est de 25€/personne.
✨ Accessible à tous – aucun prérequis
📅 Durée : 2 h
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